当山へようこそ！
当山は真言宗智山派の寺院です。
この度、小生！「住職」拝命を機に、敢えて苦手な分野に試みた次第です。
早速ですが、皆さんは「お寺」と聞くと先ず、何を連想されますか！？
本堂・ご本尊・お墓・僧侶・法事・巡礼…等々
やはり、大切なことは、仏教信者であるならば、現世を生きる自分の存在に感謝し、ご本尊のご加護のもと、ご先祖さまに供養の誠を尽くすことにあると思うのです。
楽しみや苦しみなど、何でも、ご先祖さまにお話しすることではないでしょうか！
世の中が、あまりにも急成長（特に技術革新など）を絶え間なく続ける中で、人間としての精神作用のもとである「心」も伴われなければならないと思うからです。
仏教でいう「安心：あんじん」を得ることですね！
一つの例としては、仏教でいう「数息観：すそくかん」を実践するのも良いかと思います。
この方法は、身体をリラックスさせ（軽く目を閉じても良いでしょう）鼻からゆっくりと息を吸い（全身を巡る感じに）また鼻からゆっくり出す（軽く口を閉じて）！
これを、何度か繰り返し行ってみましょう。
色々な思い（想い）が廻る中であっても、何度も何度もそれを繰り返す中で、一時でも「こころ」の統一感を得られることかと確信しております。
合掌
住職 志村 清仁